つくばマラソンから2週間全く走りませんでした

2週間も走らなかったのはかなりひさしぶり

つくばマラソンの前から風邪引いて具合悪かったのだが、

マラソン無理して走ったからか、

風邪が長引き2日前にやっと完治

しっかり休んだのでここから改めてがんばろ

復帰初日は軽く2キロジョグ

これだけで足が痛い

なまってんな〜