8キロラン 2016/08/05 18:52 8キロラン約5分/km夕方も暑いな〜荷物背負って走ったら、汗がやばいそしてどんどんペースダウン(^_^;)やけにバッグが揺れるなと思ったら、ジッパー全開だった荷物こぼれなくてよかった