つくばマラソン完走

11月20日つくばマラソンでした 結果から言うと自己ベストを4分ほど更新して、3時間19分30秒くらい 一週間前くらいから風邪ひいて完治しないまま、 また最近仕事が忙しくて体重も想定より2キロくらい重い コンディション調整に失敗した上でのレースでしたが 3時間20分を切れてひとまず満足。 しかしサ... 続きをみる