runtown42195のブログ

フルマラソンサブスリー
富士登山競走完走
ウルトラマラソンサブテン
を目指すランニング日誌

トレッドミル2キロ

富士登山競走5合目に向けた坂道トレーニング


トレッドミル傾斜15%、2キロラン。

ペース 7.3キロ/時間


3キロ走る予定がきつくて2キロで中止

メンタル弱

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