LSD20キロ 2016/08/08 08:43 日曜日週末はだいたい早朝に走ってますが、それでも今日も暑いペース走はあきらめ、LSD主にシーサイドライン沿いに走って2時間20分くらいで20キロ夏場の練習もコツコツがんばろう